体質を改善すると疲れにくくなるだろうか？
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「〇〇体質」という言葉はよく耳にします。 「虚弱体質」とか「遺伝体質」などです。 それでは「疲労体質」はあるでしょうか？ 疲れやすい体質とはどんなものでしょうか？ 疲れやすい体質はどのように作られ、どのように改善すればよ […]
「疲れ」の記事一覧
ハッキリ分からなかった「疲れる」の理由がハッキリしてきた。「疲労」の場所は脳だった。
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私たちの生活は、ますます便利になる一方で、様々な問題が私たちの健康を脅かしています。 「疲労」は３大生体アラームのひとつで、「休め」を命じる重要な信号です。 疲労は活動により生じる活性酸素が自律神経の中枢に影響することが […]