まるじん公式サイト

人間はまるごと人(ひと)つ! 自分の心身の使い方そのものに目を向けて改善することが最大の自己投資 

「体質」の記事一覧

私たちの身体はほぼ食べたものでできています。体質の改善は食べ物の見直しから!

体質の改善というけれど、一体何をどう改善するのか? どこから始めればいいのか? 言葉自体は知っているものの、わかるようでわからない体質改善。 あなたはどのように思いますか? ここでは体質改善について、一つか二つの提案をし […]

体質を改善すると疲れにくくなるだろうか?

「〇〇体質」という言葉はよく耳にします。 「虚弱体質」とか「遺伝体質」などです。 それでは「疲労体質」はあるでしょうか? 疲れやすい体質とはどんなものでしょうか? 疲れやすい体質はどのように作られ、どのように改善すればよ […]