からだの使い方が下手な人は、言葉の使い方の練習で変わる
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私たちは、目覚めてから寝るまでの間に、ものすごくたくさんのお喋りをしています。 お喋りの多くが、過去の経験や記憶、知識によって作り出されています。 ほとんどのお喋りは、「考える」ことなく、ほぼ自動化されたものです。 この […]
「月別: 2020年11月」の記事一覧
健康的な大便は腸内環境と食べ物が作る
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私たちは生きて活動するために、エネルギーを必要とします。 そのエネルギーはおもに食べたものから摂り入れています。 人間は、口から肛門に至る長い管を体の内側に持っています。 この管の中を食べ物が進行していく過程で、消化が行 […]