「生活習慣」の記事一覧

あなたとあなたの家族の現在と過去に糖尿病の方はいますか？ 過去というのは糖尿病の中には遺伝性が指摘されているものがあるという意味です。 日本人は遺伝的にどうも糖尿病になるリスクが高いようなのです。 そもそもなりやすい上に […]

私たちの体が持っている機能が正常に働くためにあなたはどんなことを日常的にしていますか？ あるいはどんなことをしないようにしていますか？ 私たちの体が正常に機能するためには、食事・休息・運動が必須です。 食べることは毎日繰 […]