自分の体が自分の思う通りに動いていますか？

今日あなたは、階段とエスカレーターが並んであった場所でどちらを使いましたか？

世界中の多くの人がエスカレーターを使います。

エスカレーター（自分の努力なしに自動的に目的地に運んでくれる装置）を選ぶのはなぜでしょうか？

楽な自動装置を使って私たちが失うものは何でしょうか？

この自動装置は、私たちの体の中にもあります。

私たちの体の場合は、エネルギーの消費をなるべく少なくするように自動装置は使われています。

しかしこの自動装置が曲者なのです。

Cross Talk Movement は、あなたの思い通りに動かない体を思い通りに動く体に変えます。

自分の体と会話しながら、ゆっくり行うCross Talk Movement

２１年間の臨床経験に基づいた、臨床で効果のあった方法を提供します

型通りの体操ではない、その時の個人の状態に合わせた運動の組み合わせを作って個別に提供します

単純なことです

良い習慣は良い結果を生み

悪い習慣は悪い結果を生みます

身体が動かしにくい、いつも同じところが痛む、疲れが抜けにくくなった、これらは全て悪い結果です。

つまり悪い習慣が生み出した結果です

今日あなたは、エスカレーターを使いましたか？

階段を使いましたか？

CTM（Cross Talk Movement）と気づき

悪い結果を生み出している、体を動かす自動装置に停止の指示を与えます

停止した自動装置の代わりに新たな体を動かす方法をインプットします

それが、自分の体と会話しながら、ゆっくり行うCross Talk Movement

２１年間の臨床経験に基づいた、自分の体と会話しながら、ゆっくり行うCross Talk Movement

型通りの運動ではない、その時の個人の状態に合わせた運動の組み合わせを個人専用に作って提供します

Cross Talk Movement を試した方の感想

運動が苦手な私にも自分に合った運動を教えてもらえる（４３歳　女性）

そのときの自分の体の変化に合わせた新しい運動を教えてもらえる（３２歳　女性）

常に頭を使っている感じがして、でも体の動きはキツくない（４７歳　男性）

いつも使っていないところをたくさん使っている感じがする（３５歳　女性）

ゆっくりな動きだけに自分の体の細かなところに注意が向くようになった（５３歳　男性）

ストレートネックで痛かった首が楽になった（４６歳　女性）

五十肩で上がらなかった腕が上がるようになった（５１歳　男性）

長年苦しんだ腰痛から解放された（４６歳　男性）

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　　　　　CTMの８つのポイントを紹介しています

提供者：studio marujin  臨床経験２１年の現在も現役の理学療法士
急性期〜慢性期まで中枢性疾患・整形外科疾患などさまざまな疾患の方の治療に携わってきました
特に「痛み」に対する徒手療法と身体動作による痛みの原因の除去を研究してきました
心と体を有機的に一つにつなげる身体動作を考案して臨床で応用しています